Пажитник — зеленое листовое бобовое растение, которое в разных частях Индии также называют Мети / Ментия.
Будучи листовым овощем, он обладает массой преимуществ для здоровья.
Помимо множества полезных свойств для здоровья, его очень легко выращивать у себя на огороде, в комнатных горшках и даже в миске с водой.
Вот пошаговая краткая информация о том, как выращивать растения пажитника на вашем огороде / террасе.
10 простых шагов по выращиванию пажитника (Мети) для вашего сада
1. Почва
Выберите для выращивания мети хорошо дренируемую, плодородную и менее плотную почву или горшечную смесь. Для здорового роста растений рН почвы должен быть нейтральным.
2. Местоположение
3. Семена
4. Вода
Поливайте последовательно утром и вечером. Не допускайте пересыхания почвы между поливами, когда необходимо прорастить семена.
5. Уход
После того, как вы посеяли семена, следует позаботиться о том, чтобы поливать их до тех пор, пока они не прорастут. Мы должны поливать их два раза в день, пока они не прорастут и хорошо не укоренятся.
6. Вредители
Зелень мети обычно поражается листогрызущими насекомыми, тлей, а иногда трипсами и стригущими червями.
7. Болезни
Редко зелень мети поражается мучнистой росой, пятнистостью листьев Cercospora и отсыреванием.
8. Как бороться с вредителями и болезнями
Раз в неделю используйте садовое мыло или раствор масла нима в качестве профилактического опрыскивания растений, чтобы контролировать появление вредителей и болезней.
9. Сбор листьев
Листья мети можно собирать через 21 день после посева семян. Вы можете прищипнуть кончики листьев, если хотите вырастить больше листьев мети. Или срежьте стебли вместе с листьями в соответствии с вашими предпочтениями
10. Заготовка семян
когда вы вырастили растения ментии для получения семян, вам нужно подождать еще несколько дней, пока на растении появятся стручки. Подождите, пока стручки пожелтеют и высохнут. Затем соберите семена из стручков и высушите их один день под прямыми солнечными лучами. Храните в герметичном контейнере.
Польза мети для здоровья
1. Потребление мети может снизить уровень сахара в крови
2. Пажитник помогает пищеварению
3. Потребление мети / пажитника увеличивает выработку молока у кормящих матерей
4. Может контролировать уровень плохого холестерина.
5. Мети уменьшает менструальные спазмы